by admin | Jan 11, 2022 | Uncategorized
শীতকালে কিছু কিছু খাবার না খেলেই যেমন নয়, তেমনই আবার বেশ কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে শারীরিক অসুস্থতার সম্মুখীন হতে হয়। এমনই কিছু খাবারের কথা নিয়ে আজ আলোচনা করা হবে। তার আগে জেনে নেওয়া দরকার, খাবারের সঙ্গে ঋতুর সম্পর্ক ঠিক কী? কনকনে শীতে শরীর কেমন যেন মলিন হয়ে...
by admin | Jan 10, 2022 | Uncategorized
পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যথা ছাড়াও মহিলাদের আরও অনেক সমস্যা মোকাবেলা করতে হয়। এমন অবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য হলে তাঁদের সমস্যা দ্বিগুণ হয়ে যায়। সাধারণত পিরিয়ডের সময় হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয়। পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যথা ছাড়াও...
by admin | Jan 7, 2022 | Uncategorized
সারা বিশ্বে মানুষ নিয়মিত কফি পান করেন। কেউ কেউ ব্ল্যাক কফি খেতে পছন্দ করেন। আবার কেউ দুধ ও চিনি দিয়ে বাদামি রঙের কফি খেলে ভালবাসেন। এই দুটির মধ্যে পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল প্রত্যেক মানুষ ক্যাফিন খাওয়ার নিজস্ব সঠিক পরিমাপ রয়েছে। শীতকালে গরম ধোঁয়া ওঠা কড়া কফির...
by admin | Jan 6, 2022 | Uncategorized
বিশ্ব জুড়েই থাবা বসিয়েছে ক্যানসার। ছোট থেকে বড়-এই মারণ রোগের হাত থেকে রেহাই পান না কেউই। দীর্ঘ চেষ্টার পর রোগের বাড়বাড়ন্ত কিছুটা কমানো যায় কিন্তু এই কর্কট রোগের হাত থেকে রেহাই কার্যত অসম্ভব। বিশ্ব জুড়ে প্রতি বছর অসংখ্য মানুষের মৃত্যু হয় ক্যানসারে। চিকিৎসার...
by admin | Jan 4, 2022 | Uncategorized
প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, তামা ইত্যাদি প্রচুর পরিমাণে কড়াইশুঁটিতে রয়েছে। যেগুলি শীতকালে নানান রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। সবুজ কড়াইশুঁটি হার্ট...
