by admin | Feb 3, 2022 | Uncategorized
ওজন কমানোর চেষ্টায় খাওয়া দাওয়ায় রেস্ট্রিকশন থেকে শুরু করে নানা রকমের ডায়েটের মাঝে আটকে রয়েছি আমরা। কিন্তু সমাধান রয়েছে হাতের মুঠোয়। আজকালকার দিনে চর্বি বা মেদ নিয়ে কমবেশি নাজেহাল সবাই। খাওয়া দাওয়ায় রেস্ট্রিকশন থেকে শুরু করে নানা রকমের ডায়েটের মাঝে আটকে...
by admin | Feb 2, 2022 | Uncategorized
আমরা আদাজল খেয়ে, কোমর বেঁধে নেমে পরি ডায়েট করার জন্য। নিজেকে ফিট করতে, নিজেকে মেদহিন করার জন্য। শুরু করে দেই ব্যায়াম করে মেদহিন পেট পাওয়ার জন্য।খুব দ্রুত মুটিয়ে যাওয়া পেটকে এক নিমিষে শেষ করতে চাই। পড়াশোনা, চাকরি ,সংসার সামলানোর কাজে বেস্ত থাকায় নিজেদের প্রতি...
by admin | Jan 31, 2022 | Uncategorized
অনেকেরই রোদে বাইরে বেরোলে ত্বকে জ্বালা ভাব দেখা যায়। এক্ষেত্রে এক চামচ টক দইয়ের সাথে কয়েক ফোঁটা এসেন্সিয়াল অয়েল মিশিয়ে তা তোকে ভালো করে ত্বকে লাগিয়ে দিন। টক দই (curd) স্বাস্থ্য়ের পক্ষে যেমন উপকারী, তেমনি ত্বকে নানা রকম সমস্যা থেকে মুক্তি দিতেও সক্ষম। বলিউডের...
by admin | Jan 29, 2022 | Uncategorized
সূর্যের ক্ষতিকর অতি বেগুনি রশ্মি ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে দেয় এবং ত্বকের ব্রণের কারনে ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। ত্বকের তৈল গ্রন্থি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হলে এর আকৃতি বেড়ে যায় এবং এর ভিতরে পুজ জমা হতে থাকে। যেটা ধীরে...
by admin | Jan 28, 2022 | Uncategorized
বর্তমান সময়ে প্রায় অধিকাংশ মেয়েদের একটি কমন সমস্যা হচ্ছে ডার্ক সার্কেল। চখের নিচে ডার্ক সার্কেল এর কারণে চেহারায় বয়সের ছাপ পরে যায়। রিয়েল বয়সের থেকে বশি বয়স দেখায়। এই ডার্ক সার্কেল হওয়ার অনেক গুলা কারন বিদ্যমান। যেমন হতাশা, এলার্জি,...
