by admin | Jan 24, 2022 | Uncategorized
অতিরিক্ত চা পান করা অস্বাস্থ্যকর। অতিরিক্ত ক্যাফিন আমাদের রাতের ঘুম নষ্ট করতে পারে। এমনকি অনিদ্রার দিকেও অনেককে ঠেলে দিতে পারে। অতিরিক্ত স্ট্রেসে চা খেয়ে নেওয়া খুব একটা ভাল অভ্যেস নয়। আজকের দিনে চা (Tea) ব্যাপারটাই যেন রোজনামচার একটা অঙ্গ হয়ে উঠেছে। সকালে ঘুম থেকে...
by admin | Jan 20, 2022 | Uncategorized
মুলতানি মাটি হচ্ছে এমন এক বিশেষ একটি মাটি যেটি পৃথিবীর সব জায়গায় পাওয়া যায় না। প্রাকৃতিক ভাবে মুলতানি মাটি সৃষ্টি হয় এমন অল্প কিছু জায়গা রয়েছে মাত্র। সৌন্দর্যচর্চায় বহুযুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মুলতানি মাটি মুলতানি মাটি আর প্রাকৃতিক খনিজ ভরপুর। অ্যালুমিনিয়াম...
by admin | Jan 17, 2022 | Uncategorized
কোলেস্টেরল একরকম মোম জাতীয় পদার্থ, যা তৈরি হয় আমাদের লিভারেই। ভিটামিন ডি এবং শরীরের ভারসাম্যরক্ষাকারী নানা হরমোন তৈরির মাধ্যমেই তৈরি হয় এই কোলেস্টেরল। কোলেস্টেরল জলে অদ্রবণীয়, লিপটোপ্রোটিন নামক একরকম কণার মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশে পরিবাহিত হয়। এই কোলেস্টেরল যখন...
by admin | Jan 15, 2022 | Uncategorized
দাঁতের সমস্যায় আমরা কম বেশি সকলেই ভুগি। পোকা হওয়া, মাড়ির সমস্যার পাশাপাশি দাঁতের আরও এক সমস্যা হল ক্যাভিটি। বাচ্চা, বয়স্ক অনেকের দাঁতেই দেখা যায় ছোট ছোট কালো গর্ত। দাঁতের শক্ত জায়গায় ছোট গর্ত হয়, এগুলোকে ক্যাভিটি বলে। এটি ব্যাকটিরিয়ার কারণে হয়ে থাকে।...
by admin | Jan 11, 2022 | Uncategorized
শীতকালে কিছু কিছু খাবার না খেলেই যেমন নয়, তেমনই আবার বেশ কিছু খাবার আছে যেগুলো খেলে শারীরিক অসুস্থতার সম্মুখীন হতে হয়। এমনই কিছু খাবারের কথা নিয়ে আজ আলোচনা করা হবে। তার আগে জেনে নেওয়া দরকার, খাবারের সঙ্গে ঋতুর সম্পর্ক ঠিক কী? কনকনে শীতে শরীর কেমন যেন মলিন হয়ে...
by admin | Jan 10, 2022 | Uncategorized
পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যথা ছাড়াও মহিলাদের আরও অনেক সমস্যা মোকাবেলা করতে হয়। এমন অবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য হলে তাঁদের সমস্যা দ্বিগুণ হয়ে যায়। সাধারণত পিরিয়ডের সময় হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয়। পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যথা ছাড়াও...
