+91 98304-64566 atnmediicaree@gmail.com

সূর্যের আলো থেকে হওয়া কালচে ভাব দূর করুন নিমেষে

শীত কিংবা গ্রীষ্ম- মরশুম যা-ই হোক না কেন সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে আপনার সতর্ক থাকা দরকার। একটু একটু করে গরম পড়তে শুরু করে, তবে এখনই সূর্যের যা তেজ তার জেরে ত্বকে ট্যান পড়াটা খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। পেঁপে-মধু ফেস মাস্কঃ মুখের জন্য ট্যান রিমুভার হিসাবে...

চুল ঘন রাখতে কোন ভিটামিন প্রয়োজন

আমরা বেশির ভাগ মানুষ জানি যে আমাদের চুলের প্রধান উপাদান হল কেরাটিন। আর এই কেরাটিনের জন্য সবচেয়ে দরকারি উপাদান হল প্রোটিন। আমরা চুলে সবচেয়ে বেশি যে সব জিনিস ব্যবহার করি, যেমন দই, ডিম, এই সবের মধ্যে প্রোটিন বেশি থাকে বলেই আমরা চুলে এই সব জিনিস ব্যবহার করি। তাই চুল ভাল...

কাঠের চিরুনি কেন প্লাস্টিকের চিরুনির থেকে বেশি ভালো

প্রাচীনকালে কাঠের চিরুনি ব্যবহার করা হত। তাই দেখা যায়, প্রাচীন কালে চুলের এত সমস্যাও ছিল না। তখন ঠাকুমা দিদিমাদের চুল যথেষ্ট লম্বা ও ঘন ছিল। তার কারন হল কাঠের চিরুনি। তখন তারা কাঠের চিরুনি ব্যাবহার করতেন। এখন বর্তমানে আমরা প্লাস্টিকের  চিরুনি ব্যাবহার করি। এবং তার...

পেট পরিষ্কার রাখার সহজ উপায়।

সকাল সকাল পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন একটা অস্বস্তি কাজ করে। কোনও কাজ মন দিয়ে করা যায় না। আপনার যদি পেটের সমস্যা আছে, পেট পরিষ্কার হয় না, তবে আজ আপনাকে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকারের সম্পর্কে জানাছি। ১. জলে ভাসিয়ে দিন হজমশক্তি ঠিক থাকলে তবেই পেট সাফ হবে। তাই হজমশক্তি...

বমির হাত থেকে বাঁচার কিছু ঘরোয়া উপায়।

হঠাৎ করে বমি হলে অনেকেই আতঙ্কগ্রস্ত হয়ে পড়েন। বিভিন্ন কারণে এই সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যা কেন হয় এবং কী করণীয়, এ বিষয়ে অনেকেই তেমন কিছু জানেন না। বমি বমি ভাব লাগার সাধারণ কিছু কারণ আছে, মূলত এই কারণগুলোতে বমি বমি ভাব হয়ে থাকে। কারণগুলো হলো- অতিরিক্ত ক্লান্তি,...