+91 98304-64566 atnmediicaree@gmail.com

গরমে চুল ঘেমে গিয়ে ঝরছে?

চুল  ঝরা নিয়ে জেরবার জীবন। এতদিন তবু ঠাণ্ডা ছিল মাথা কম ঘামত। চুলও কম পড়ছিল। এবার গরম মানেই মাথা ঘামা শুরু। শ্যাম্পু করার পরেরদিনই চুল প্যাচপ্যাচে। ব্যাস চুল পড়া আরও বেড়ে যায়। এই সমস্যা ঘরে ঘরে। চিন্তা নেই আমাদের কাছে আছে আপনার এই সমস্যার সমাধান। অতিরিক্ত...

সূর্যের আলো থেকে হওয়া কালচে ভাব দূর করুন নিমেষে

শীত কিংবা গ্রীষ্ম- মরশুম যা-ই হোক না কেন সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে আপনার সতর্ক থাকা দরকার। একটু একটু করে গরম পড়তে শুরু করে, তবে এখনই সূর্যের যা তেজ তার জেরে ত্বকে ট্যান পড়াটা খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। ১. পেঁপে-মধু ফেস মাস্কঃ মুখের জন্য ট্যান রিমুভার হিসাবে...

চুলে গোলাপ জল ও গ্লিসারিন ব্যবহারের উপকারিতা

বাইরের ধূলো, দূষণ, ইত্যাদির কারণে চুল খুবই রুক্ষ, নিস্তেজ হতে থাকে দিন দিন। এছাড়া চুল অতিরিক্ত পড়ে যাওয়া, খুশকির সমস্যা, এই সবেরও সম্মুখিন হতে হয়। তাই, আপনার রুক্ষ ও নির্জীব চুলকে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর করে তুলুন গোলাপ জল ও গ্লিসারিন ব্যবহার করে। নিস্তেজ চুলকে করে...

লেমন ডিটক্স ডায়েটিং করে ওজন কমান

ওজন ঠিক রাখতে আমাদের স্ট্রেসভরা জীবনে এখন কঠোর ডিটক্স ডায়েটিং এর চল বেড়েছে। ডায়েটে স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিকর খাবারের সংযোজন তো আছেই, সাথে টানতে হচ্ছে ক্যালরি গ্রহণের উপর রাশ। এরই মধ্যে উঠে এসেছে লেমন ডিটক্স ডায়েটিং যা দিয়ে আপনি মাত্র সাতদিনেই নির্মেদ ও আকাঙ্খিত...

রাতের খাবার খেতে দেরি হয় রোজ? ওজন বৃদ্ধি! সত্যি না মিথ্যা!

ছোটবেলায় বইের পাতায় আমরা সবাই পড়েছিলাম আর্লি টু বেড এন্ড আর্লি টু রাইজ মেকস এ ম্যান হেলদি ওয়েল্দি ওয়াইজ। অর্থাৎ তাড়াতাড়ি ঘুমানো ও জলদি উঠে পড়া আমাদের সবদিক দিয়ে সবল করে তোলে। কিন্তু নতুন প্রজন্মের বদলে যাওয়া লাইফস্টাইলে লেট নাইট-ই ফ্যাশন। তার সাথে এসেছে...