+91 98304-64566 [email protected]

আলুর রস নিজের সৌন্দর্য এর জন্য উপকারিতা গুলো চলো জেনে নি

নিজের সৌন্দর্যকে আরো বাড়িয়ে তুলতে কে না চায় বলুন। আর এই উপাদানটি যদি আপনার হাতের কাছেই থাকে তাহলে তো কোনো কথাই নেই। আলুর রসের কিছু উপকারিতা এবং তা আপনি কি কি ভাবে ব্যাবহার করতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক। ১। আলুর রস ও গোলাপ জলের মিশ্রণঃ- উপকরণঃ আলুর রস – ১ চামচ...

শিশুদের মাথা ব্যথার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

বহু কারণ থেকে আপনার শিশু মাথা ব্যথায় ভুগতে পারে।মানসিক চাপ থেকে ক্ষীণ দৃষ্টীশক্তি, আবার তা থেকে ঘুমের অভাব-এরকম নানা ভাবেই তার মধ্যে মাথা ব্যথা বা মাথা ধরা আসতে পারে।এই মাথা ব্যথার কারণ এবং ধরণগুলি সম্পর্কে জেনে নিলে তা আপনার শিশুর মাথা ব্যথা মোকাবিলা করার ক্ষেত্রে...

রাতে চুল ভেজা রেখে ঘুমালে কি কি হতে পারে?

চুলের যত্নের জন্য আমরা হরেক রকমের প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। কতই না টাকা খরচ করি চুল ভালো রাখার জন্য। কিন্তু তাও দেখি চুল বাজে হয়ে যাচ্ছে। কোথাও গোড়ায় গলদ নেই তো? রাতে ভিজে চুলে ঘুমোতে যাচ্ছেন না তো? তাহলেই কিন্তু সর্বনাশ। চট করে পড়ে নিন আজকের লেখা। বিশদে জানতে পারবেন...

কাচা ছোলা খালি পেটে খাওয়া শরীরের জন্য কতোটা উপকারি জেনে নিন।

রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাচা ছোলা খান। কাচা ছোলা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাছাড়া কাচা ছোলাতে থাকা নানান উপাদান আমাদের নানা ভাবে সাহায্য করে সুস্থ থাকতে। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে।  ছোলা উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ...

কিডনি রোগ বা সমস্যা দূরে রাখতে

শুরুতেই আপনাদের একটি তথ্য জানাই। জানেন কি, ভারতে প্রতি আট জনের মধ্যে এক জনের কিডনির সমস্যা আছে? জানতেন না তো! কিডনি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আর আমাদের ভালো থাকা অনেকটাই নির্ভর করে এই কিডনি ভালো আছে কিনা তার উপর। কিডনির সমস্যায় অনেক দিন ধরে ভুগতে...